과체중과 건강에 해로운 느낌에 지쳤습니까? 당신의 삶을 변화시키고 여분의 킬로그램을 뺄 준비가 되셨습니까? 이 기사에서는 30kg 감량에 성공한 한 개인의 여정을 자세히 알아보고 그 과정에서 그녀의 성공 비결을 알아보겠습니다. 그녀가 어떻게 체중 감량 목표를 달성하고 삶을 변화시켰는지 단계별로 자세히 알아보세요. 그녀가 정확히 무엇을 했는지, 어떻게 했는지, 그리고 그녀가 원하는 체중에 도달하기 위해 사용한 팁과 요령을 … Read more
안녕하세요. 충주재활원 입니다. 오늘은 무릎 인공관절 수술 후 재활운동 사례입니다. 충주의료원에서 수술 후 적절한 재활을 위해 센터를 방문한 분이 계십니다. 처음 센터를 방문했을 때의 모습입니다. 붓기가 좀 있어서 붓기도 관리해주셨어요. 재활운동 5 회전 후의 모습은 수술을 하지 않은 다리와 매우 유사해 보입니다. 10번의 재활운동 후에는 건강한 다리보다 각도가 조금 더 많이 나타납니다. 운동을 하지 않으면 … Read more
안녕하세요 유니버스입니다. 자고 일어나면 얼굴이 부어오르는 경우가 있습니다. 얼굴이 붓는 이유에 대해 생각해보신 적 있으신가요? 혹시 건강에 이상이 있는 것은 아닌지 걱정이 되지 않을 수 없습니다. 얼굴뿐만 아니라 손과 발도요. 대부분의 경우 붓기가 함께 발생한다고 합니다. 이러한 증상의 원인은 매우 다양하므로 오늘은 얼굴이 붓는 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 부종이란 체액이 체내에 과도하게 축적되어 발생하는 현상이다. … Read more
유아용 덴탈마스크 TEAMJ 일회용 마스크 요즘 아이들이 마스크 착용에 어려움을 겪고 있는 것 같습니다. 이제는 마스크를 쓰지 않고는 외출을 할 수 없다는 사실을 알고 있는 모습이 안타깝습니다. 착용하기 쉽고 호흡하기 쉬운 유아용 덴탈마스크가 있다면 그런 마스크를 사용하고 싶을 것입니다. 오늘 소개해드릴 제품은 유아용 덴탈마스크 입니다. TEAMJ에서 구매한 일회용 마스크입니다. 성인용 치과용 마스크와 유아용 치과용 마스크입니다. … Read more
내 머리카락과 두피도 피부만큼 건조해요. 예전에는 헤어 에센스를 잘 안 썼는데, 어느 날 염색이나 펌을 자주 하지 않았는데도 머릿결이 엄청 손상됐어요. 알고 나니 매일 드라이만 하면 머릿결이 손상될 수 있다고 해서 걱정이 되었어요! 피부에 화장품을 바르듯이 두피와 모발에 에센스를 바르면 손상을 예방할 수 있다고 합니다. 그래서 요즘 헤어에센스를 꾸준히 사용하고 있는데, 사용하지 않았을 때보다 훨씬 … Read more
30대 초반까지는 건강보다는 맛에 중점을 두고 음식을 먹었는데, 30대 중후반이 되면서 나도 모르게 맛보다는 건강에 좋은 음식을 먹기 시작했습니다. 이건 내가 늙어가고 있다는 신호일까? 아침을 안먹는 습관 탓인지 아침에 먹으면 하루종일 속이 더부룩하고 답답한 느낌이 듭니다. 그래서 요즘은 물이나 우유 한잔에 유기농 #보리새싹가루 1티스푼을 섞어서 매일 아침 밥대신 먹고 있어요. 있습니다. 유기농 #보리새싹분말 요즘 너무 … Read more
안녕하세요. 테헤란 법률사무소입니다. 개명을 원하는 사람은 가정법원의 승인 절차를 거쳐야 한다. 이때 허가를 받고 결정문을 받았다고 해서 이름 변경이 끝나는 것은 아니다. 개명신고 절차를 완료하지 않은 경우, 적법하게 개명을 완료한 것으로 간주할 수 없습니다. 특히 개명신고는 법률에서 명확히 규정한 의무이다. 그러므로 승인 후 개명신고를 완료하는 것을 잊지 말아야 합니다. 기한 내에 이름변경 신고를 하지 않을 … Read more
안녕하세요 민행리더스 행정실입니다. 오늘은 비영리법인의 정관변경 신청 및 허가에 성공한 사례에 대해 말씀드리겠습니다. 정관변경이란 법인이 그 정체성을 유지한 채 조직을 변경하는 경우를 말한다. 법인이 정관을 변경하고자 하는 경우에는 주무관청의 허가를 받아야 효력이 발생합니다. 비영리법인의 경우에는 총사원 3분의 2 이상의 동의가 있어야만 정관을 변경할 수 있다. 다만, 정관에 정수에 관한 규정이 있는 경우에는 그에 따른다. 정관의 … Read more
국내 상장 농산물 ETF 거래량과 비용에 주의하세요. 농산물 가격을 추적하는 국내 상장 ETF는 선택의 폭이 좁습니다. 열심히 검색해도 4개밖에 안 나오네요. 유동성이 부족해 거래가 어려운 상품이기도 하다. 아래는 농산물 관련 ETF 4종을 비교한 표입니다. 시가총액 추적 지수 환 헤지 총 유지관리비 연금 저축 퇴직연금 KODEX 3대 농산물 선물(H) 148억 S&P GSCI Grains Select ERO0.738%OXTIGER 농산물 … Read more
평생을 함께 할 줄 알았던 부부였지만 이제는 남이 되어 각자의 길을 가기로 결정했습니다. 법적 소송을 제기하기 전 꼭 확인해야 할 것은 이혼 시 공무원연금 재산과 이혼 퇴직금의 분할 방식을 이해해야 한다는 점이다. 결혼한 지 20년이 넘은 부부라면 오늘의 주제를 더욱 주의깊게 보고 결정을 내려야 할 것이다. 자녀가 이미 성인이 되어 가정을 꾸렸거나 독립하여 자신의 삶을 … Read more