아직 조금 이르긴 하지만,혹시 모를 나중을 대비해서최근 ‘요양보호사 자격증 취득과정’을시작할까 고민하고 있다최저 출산율과 높은 노인인구 비중을 생각하면,사실 퇴직이후 꽤나 쓸모있는 자격증이될 수 있을지도 모른다는 판단이 들었기 때문무엇보다도, ‘요양보호사 자격증’을 취득하면나중에 편찮으신 부모님을 집에서 부양하는 경우국가에서 ‘요양보호사 보조금’도 지원받을 수 있는 경우가 있다하니틈틈히 짬시간을 활용해서 따두면꼭 일을 하지 않아도 도움이 될 것 같았다!그런데 막상 이런 저런 … Read more
건강을 생각하는 분이라면 한번 쯤 생각해봤을 효소, 디톡스 다이어트 – 저역시도 한 번 해볼까..? 생각한 적 있는데요. 단식이나 절식이 몸 순환에 도움된다던데 해볼까 싶지만 쉽지가 않았는데 이번에 좋은 기회로 받아보게 되었으니 일주일만이라도 해보자! 하고 점심저녁 중 한번은 일반식을 하고 두번의 식사는 샐러드&닭가슴살 또는 효소다이어트 효소식을 먹고 있어요. 샐러드에 드레싱은 되도록 안 뿌려먹는게 좋다고는 하지만 그렇게 … Read more
안녕하세요겨울이 왔네요한가할때 조청 3종 만들었네요다음주부터 감태 시작해서 얼른 만들어 놓았담니댜 무우조청임니다가을무우는 산삼과도 안 바꾼다는 옛말이 있다고 함니다그만큼 산삼처럼 몸에 좋다는 뜻이겄죠저희무우조청은 물 한방울됴 안들어감니디ㅣ순 무우즙과 삶은 무우물로만 만듬니다무우 향이 많이 남니다 무쇠가마솥에 장작불을 때고 만듬니다무우조청엔 무우 곰보배추 생강 쌀 엿기름 들어감니다저희 조청은 많이 달지 않슴니다.물 처럼 흐르는 조청이 아님니다겨울엔 실온에 놓고 드셔됴 될정도로오래 고았담니다 도라지 … Read more
평소에는 자기 인식이 전혀 없지만 손톱에 생기는 것은 아니지만 나이 탓에 팔과 발이 건조해지면 쉽게 다치거나 상처가 날 수 있으므로 보습제를 바르거나 옷을 입거나 자극이 없는 소재를 선택하는 것이 좋아요. 처음부터 홈케어에 집중하는 것은 실질적으로 마술적인 케어이지만, 각질이 생기기 쉽고 주변이 넓어지기 쉽기 때문에 초기에 관리하는 것도 매우 중요했어요. 그러면 피부에 안 좋을 수도 있고, … Read more
신장이 안좋으면 어떤 증상이 나타나나요? 소변색과 냄새가 이상하고 원인 모를 무기력감과 피곤함을 느끼시는 분들이 병원을 많이 내원하고 계십니다. 이분들의 공통점은 모두 신장이 좋지 않다는 것인데요. 하지만 아직까지도 이러한 증상을 느끼시고 대수롭지 않게 여기시는 분들이 많으십니다. 이러한 분들을 위해서 신장이 안 좋으면 나타나는 증상과 원인, 콩팥에 좋은 음식들을 소개해 보려고 합니다. 신장이란? 몸의 양쪽 옆에 위치하며, … Read more
먹는콜라겐 셀비오코스메틱 스키니뷰티 석류콜라겐젤리 맛있게 먹는콜라겐. 유산균부터 각종 건강기능식품들 챙겨먹으랴 또 콜라겐은 20대부터 감소되고 40대부터는 급격히 감소한다는데 실감하고 있네요 ㅜㅜ 자고 일어나서 생긴 얼굴에 자국은 오전이 지나야 없어지고 우아앙~~요즘은 마스크라도 쓰고 다니니 표시가 안나지 참 부끄럽더라구요 금방 자고 일난 사람처럼 ㅎㅎ 탄력이 없네요 탄력이~~ 꾸준히 관리합시당^^ 판매하는 먹는콜라겐 종류도 참 많은데요~~ 오늘 소개스켜드릴 제품은 셀비오코스메틱 … Read more
안녕하세요. 윤이네농원입니다. 오늘 알려드릴 힐링스토리는 꿀벌이 자연에서 얻어 인간에게 주는 선물중 가장 대표적인 3가지중 하나는 꿀과 그리고 또하나는 프로폴리스 그리고 이것인데요. 예전부터 많이들 들어보셨을 껍니다. 벌중에 벌인 여왕벌의 힘의원천이자 장수의비결인 바로 왕유라고 불리는 로얄젤리 입니다. 오늘 윤이네 건강힐링으로는 로얄젤리 효능 부작용에 대하여 짚어보고 간편하게 먹을수 있는 로열제리 파우더 분말 추천까지 해드리겠습니다. 로얄제리란 벌이 꽃가루와 꿀을 … Read more
[라이프팜 건강이야기]프리바이오틱스 프로바이오틱스배합된 캡슐 모유유산균분말가루여기 추천안녕하세요 라이프팜입니다 시국이 어수선합니다 이럴수록 우리 건강 관리 잘하셔야 할때입니다 마스크 쓰기 개인청결 유지하기 사회적 거리두기 요 3가지 지키면서 우리 건강관리 해야 할때입니다 건강관리에 기본은 운동관 식습관관리인거아시죠???요즘 같은 시기 우리 면역력을 위해 좋은음식 먹고충분한 숙면 취하셔야 합니다 건강관리 쫌 하신다는분들은 드시고 계시는 식품 소개해드리겠습니다 장 건강에 도움을 주는 식품 소개해드리겠습니다 … Read more
충치가 생기는 이유는 잔여 음식물로 인하여 구내 세균이 퍼지게 되는 것에서 시작합니다. 이에 따라 산성 성분이 발생한다면 치아 법랑질은 플러그에 의하여 손상될 것인데요. 충치는 단계가 나뉘어 있기도 하고 이러한 단계마다 충치치료종류가 다릅니다. 진행된 단계가 오래될수록 충치치료종류의 난이도가 높아지고 심적으로 드는 부담감이나 시간, 비용 등 여러 가지가 늘어나는 만큼 미리미리 잘 관리해 주시기 바랍니다. 오늘은 부평시장치과에서 … Read more
1. CMA란? Cash Management Account(현금 관리 계좌)증권사의 수시입출금 계좌(은행의 보통 예금 계좌와 같은 것) 2. 장점 6가지1) 이자를 매일 준다.(일복리)2) 이자율이 좀 더 높다.(은행 금리가 약 0.1% vs cma 금리 약 0.2~0.5%, 작년 기준)3) 투자를 바로 할 수 있다.(cma에서 주식, 펀드, RP, 발행어음 등 금융상품들을 바로 매수 가능) 4) 카드결제/자동이체 가능하다. (적립식 펀드, 연금저축, IRP … Read more