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어느 날 갑자기 찾아온 현기증으로 인해 힘드신 분들도 계실텐데요. 빈혈이란 헤모글로빈 농도나 적혈구의 감소로 인해 신체에 필요한 산소가 제대로 전달되지 않는 상태를 말합니다. 주로 철분, 비타민 B12, 엽산 부족으로 인해 발생합니다. 빈혈로 인해 발생하는 경우가 많기 때문에, 이제 빈혈에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 철분이 많이 함유된 음식 7가지 첫째, 쇠고기 : 동물성 철분인 헤모철(hemoiron)이 … Read more

누구나 한 번쯤 경험해 본 일 중 하나이지만, 갑자기 찾아와 일상생활에 불편을 끼치는 일이다. 오늘 이야기해드릴 내용은 설사가 지속되는 이유와 대처방법에 대해 알아보도록 하겠으니, 설사를 하게 되었을 때 참고하시기 바랍니다. 원인 첫째, 식중독: 가장 흔한 것은 음식에 의해 발생하는 경우가 많지만, 물을 충분히 마시지 않는 경우에도 발생할 수 있습니다. 이에 포함된 박테리아, 바이러스, 기생충에 의해 … Read more

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얼마 전 친구들과 저녁을 즐기기 위해 미리 검색해 두었던 고잔역 맛집에 다녀왔습니다. 이상적인 맛으로 쇠고기의 맛을 즐길 수 있어서 즐거웠습니다. 매장은 고잔역에서 그리 멀지 않은 소프트소안안산본점이라는 곳에 위치하고 있었습니다. 고잔역에서 멀지 않은 전체적인 퀄리티는 칭찬하지 않을 수 없었습니다. 매장 한구석에 위치한 대기실이 가장 먼저 눈에 들어왔습니다. 재미있는 감정이 가득했고, 그 이상적인 매력에 박수를 보내고 싶었다. … Read more

오늘은 노원 맛집을 기념하는 날인 것 같습니다. 마지막으로 소개하고 싶은 곳은 캐주얼 다이닝 레스토랑 투파인드피터 입니다 사실… 여기 간 이유는 노원역에서 찬삼을 먹으려고 갔는데 문이 안 열려있더라구요… 급하게 방문해야 했던 곳이었어요! 냉삼집과는 분위기가 많이 다르죠? 메뉴가 이렇게 확 바뀔 줄은 몰랐네요. 그런데 차가운 인삼을 먹는 분위기에서 가볍게 와인 한 잔을 마시는 분위기로 바뀌니 기분이 좋아지더라구요… … Read more

최근에는 자연과 조화를 이루는 주거환경이 정서적, 실천적 건강에 중요한 영향을 미친다는 많은 연구들이 보고되고 있으며, 소위 공격권역, 산림권단지 등이 각광받고 있다. 그래서 오늘은 이러한 조건을 충족하는 화성파크드림, 평택석정공원에 대해 알려드리겠습니다. 민간공원 특별사업의 일환으로 조성되는 본 부지는 경기도 평택시 아파트단지 중 장당동 산12-5 일대에 위치하며, 용도지역은 서울시에 포함될 예정이다. 제3종 일반주거지역. 또한, 이번 산림면적의 전체 면적은 … Read more

PC방은 많은 사람들이 게임을 즐기고 소통하는 공간이므로, 인테리어 디자인은 사용자에게 편안하고 쾌적한 환경을 제공해야 합니다. 이번 글에서는 PC방 인테리어 디자인과 실용적인 조언에 대해 알아보겠습니다. PC방 오너들은 본 포스팅을 통해 인테리어 디자인 아이디어를 얻을 수 있으며, PC방 이용자들은 더욱 쾌적한 환경에서 게임을 즐길 수 있을 것입니다. PC방 내부 공간계획의 중요성 PC방 인테리어 디자인의 핵심은 효율적인 공간계획이다. … Read more

개인회생과 파산의 차이가 갖는 의미와 대상을 분석 경기불황이 계속되면서 젊은이들의 지갑이 얇아지고 있는 가운데, 찬텍이 상승세를 타고 있다고 합니다. 찬텍은 고가시대에 대처하기 위한 현대인의 생존방법 중 하나로 꼽힌다. 이는 한번 써도 실용적이고 합리적으로 쓰겠다는 의도로 지출을 최대한 억제하는 무지출과는 다른 유형이라고 할 수 있다. 최근까지 유행했던 ‘워라밸’, ‘욜로(YOLO)’와는 다른 방식으로 소비를 최대한 줄이는 것이 트렌드라고 … Read more