안녕하세요 수원건강검진내과고등학교 제1내과입니다. 건강검진에서 나오는 수치가 다 나와도 실제로 자신의 건강이 얼마나 나쁜지 모를 때가 많습니다. 검사에서 건강상태를 정확하게 알려주는 대표적인 수치는 허리둘레, 혈압, 혈당, 콜레스테롤 4가지로 이 수치를 보면 내장비만, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증.
허리둘레/남성 90cm 미만, 여성 85cm 미만 정상
허리둘레를 측정하는 올바른 방법은 발을 25~30cm 정도 벌리고 체중을 고르게 분산시킨 후 이 상태에서 편안하게 숨을 내쉬고 갈비뼈의 가장 낮은 지점과 겨드랑이의 가장 높은 지점 사이의 측정 면적을 측정하는 것입니다. 골반.허리둘레가 기준치를 넘으면 내장비만에 해당하며, 내장비만은 각종 성인병을 유발할 수 있다.
혈압 판독
혈압이란 혈액이 혈관을 흐르면서 혈관벽에 가하는 압력을 말하며 뇌, 심장, 폐, 간 등 주요 장기는 심장에서 혈액으로부터 산소와 영양분을 공급받아 제 기능을 수행한다. 혈액 공급이 필수적이며 장기가 제대로 기능하기 위해서는 혈압(즉, 혈관 내부의 압력)이 적절한 수준으로 유지되어야 하며, 일반인의 정상 수축기 혈압은 120mmHg, 확장기 혈압은 80mmHg 저혈압 정상혈압(수축기혈압 100mmHg 이하, 이완기혈압 60mmHg 이하)보다 크게 떨어지는데 건강검진을 통해 정기적으로 혈압을 확인해야 하는 이유는 고혈압 환자들이 그것을 모르기 때문이다. 고혈압은 각종 합병증을 유발하는 요인 중 하나로 ‘침묵의 살인자’로 불린다. 수축기 혈압이 120mmHg 이상 139mmHg 미만이면 이완기 혈압이 80mmHg 이상 89mmHg이면 고혈압 전 단계인 고혈압 전단계를 의미하며 관리가 필요하다.
총 콜레스테롤 200 mg/dl 미만, LDL 콜레스테롤 > 130 mg/dl 정상 범위
콜레스테롤은 세포막을 형성하는 지질입니다. 표면 막을 보호하거나 혈관벽의 찢어짐을 방지하여 적혈구의 수명을 유지합니다. 그러나 사람들이 콜레스테롤에 대해 알고 있는 것은 부정적일 뿐이므로 건강검진 시 콜레스테롤 수치를 확인하는데, 콜레스테롤에는 HDL 콜레스테롤(고밀도 지단백 콜레스테롤)과 LDL 콜레스테롤(저밀도 지단백 콜레스테롤)이 있습니다. HDL콜레스테롤은 좋은 콜레스테롤로 혈관 청소부 역할을 하지만 LDL콜레스테롤은 혈관에 쌓여 막힐 수 있다. LDL 콜레스테롤 수치가 높으면 HDL 콜레스테롤도 제거되어 위험이 증가합니다. 따라서 총 콜레스테롤 수치는 200mg/dl 미만이어야 합니다. 낮음, 남성의 HDL 콜레스테롤은 40mg/dl, 여성은 50mg/dl, LDL 콜레스테롤은 130mg/dl 이하로 낮춰야 합니다. 특히 고혈압, 당뇨병, 비만, 가족력이 있는 분들은 정기적으로 혈중 지질 수치를 체크하고, 혈중 지질 관리를 위해 효과적인 운동을 지속해야 함을 알 수 있습니다.
정상 공복혈당 / 100mg/dl 이하 혈당관리도 중요합니다. 설탕은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소 중 하나지만, 최근 많은 사람들이 설탕 섭취로 인해 혈당이 높아져 혈당이 급격하게 떨어지는 악순환을 끊임없이 찾는다고 합니다. 다시 반복하여 혈당 수치를 회복하십시오. 혈당 수치가 적정 기준보다 높더라도 적어도 건강 문제입니다. 혈당 수치는 혈액에 포함된 포도당의 양을 나타내며, 공복 혈당이 100mg/dl 미만이면 정상이고 100-125는 손상된 중간 수치입니다. 126mg/dl 이상이면 당뇨병으로 진단할 수 있습니다. 당뇨병은 건강검진 중 우연히 발견되는 경우가 대부분이며 질병 초기에는 특별한 증상이 없다. 또한 당뇨병이 아니더라도 공복혈당이 높으면 당뇨병 전단계에 해당하며 당뇨병으로 발전할 가능성이 높으므로 주의해야 한다. 오늘은 건강검진 시 반드시 체크해야 할 몇가지 수치들을 정리해 보도록 하겠습니다~ 수원건강검진내과에서는 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 뿐만 아니라 소화기질환, 각종 내과질환까지 자세하게 진료하고 있습니다. 소화기내과 전문의 자격과 소화기내과 전문의 자격을 갖춘 소화기 내시경 검사가 원장을 대행하여 모든 진료 및 건강검진을 직접 보조함 국가보건국의 5대 암검진 보험 서비스인 위암, 대장암, 간암, 유방암에 가입할 수 있음 자궁경부암 검진을 포함한 5대 암 검진 최신 의료장비와 시설로 정확하고 안전한 건강검진을 제공합니다. 50m NAVER Corp. More/OpenStreetMap Map Datax NAVER Corp./OpenStreetMap Map Controller Legend 부동산 군면 동시군 구시군 구시읍 수원시 팔달구 팔달로 59 코압빌딩 4층 광고를 보고 경기도로 이동합니다. 다음글작가 취소 수원건강검진 내과 필요검진 플레이 0 좋아요 0 좋아요 공유 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:00 실시간 전체화면 해상도 설정 currentTrack 자막 비활성화 재생 속도 NaNx 해상도 자막 설정 비활성화 옵션 폰트 크기 배경색 재생률 0.5x 1.0x(기본값) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다. 도움말 보기 음소거되었습니다. HD로 재생하려면 이 동영상에 라이선스를 부여하세요. 설정에서 해상도를 변경해 보세요.더 알아보기 0:00:00 접기/펼치기수원건강체크내과 꼭 확인해야 할 번호 #水原健康查询医学