안녕하세요 대림 TWR 입니다. 우리는 일상생활을 하면서 자연스럽게 독소에 노출됩니다. 세탁세제, 화장품 등 화학물질부터 스트레스로 인한 내부 독소까지 우리 몸에 독소가 생성되는 원인은 다양하다. 오늘은 디톡스 주스 만드는 방법과 몸속 독소 제거에 도움이 되는 효능에 대해 알아보겠습니다.
디톡스 주스로 유명한 ABC 주스는 사과의 첫 글자인 B(비트)와 C(당근)를 따서 이름이 붙여졌습니다. 디톡스 주스 입니다. 배변에 도움이 되고, 피부미용에 도움이 되며, 뱃살 감소에도 효과가 있습니다. 라고 한다
1. 사과, 비트, 당근을 1:0.3:1 비율로 섞는 것이 포인트입니다. 먼저 재료를 깨끗이 씻어 사과의 씨를 제거해주세요. 2. 비트에는 옥살산이 다량 함유되어 있어 다량 섭취 시 신장에 부담을 줄 수 있으므로 많이 첨가하지 않는 것이 중요합니다3. 믹서기에 준비된 재료와 물 400~500ml를 넣고 가볍게 갈아주세요.
우리 몸에 독소가 쌓이면 만성피로, 체중증가, 두통, 노화 등 다양한 이상 증상이 나타날 수 있다는 사실 알고 계셨나요? ABC 주스에는 다양한 효능이 있는데, 그 중 하나가 변비 개선 효과입니다. 베타인은 디톡스 주스에 함유되어 있습니다. 식이섬유와 식이섬유가 풍부해 포만감을 느낄 수 있습니다. 또한 칼륨, 폴리페놀, 엽산, 비타민 등이 풍부해 눈 건강에 도움이 된다. 몸에 쌓인 독소로 인해 건강이 위협받고 있다고 느낄 때. 한 잔씩 마시며 건강을 챙기는 건 어떨까요?
