체온이 내려가면 방광염 환자는 올라간다?
겨울이 다가오고 기온이 떨어지면 우리의 요로 건강을 위한 비상신호가 울립니다. 의료계에 따르면 기온이 낮아지면 신경전달물질인 노르에피네프린과 에피네프린 호르몬의 양이 늘어나 잦은 배뇨를 유발한다고 한다. 그리고 이로 인해 다양한 비뇨기 질환 증상을 동반하는 방광염의 발병률이 높아지게 됩니다.
특히 다양한 장애 증상 중 방광염, 잔뇨감 등은 생활을 불편하게 하고 잘 호전되지 않아 큰 문제가 되고 있다. 오늘은 방광염에 대한 약 3가지와 소변이 방광에 잔존하는 불쾌한 문제를 개선하는데 도움이 되는 효과적인 관리법에 대해 알아보도록 하겠습니다. *전체 포스팅을 읽는 데 5분도 채 걸리지 않으니 중요한 내용을 모두 숙지하시기 바랍니다. . 방광염과 잔뇨에는 어떤 약을 먹어야 하나요? 장점/부작용 요약
잔뇨감이란 소변이 방광에 남아있는 듯한 느낌을 받는 증상으로 방광염이나 과민성방광 등의 경우에 발생한다. 이는 생명에 위협이 되는 증상은 아니지만, 지속되면 야간빈뇨로 이어질 수 있으며, 수면장애, 우울증, 스트레스 등 삶의 질을 저하시킬 수 있으므로 관리가 필요합니다. 그렇다면 방광염으로 인한 잔뇨 완화에는 어떤 약이 도움이 될까요? 잔뇨치료제 1. 항생제
방광염 치료약의 기본 성분으로 세균을 제거해 염증을 완화시켜 잔뇨 등의 증상을 개선한다. 대표적인 예로는 니트로푸란토인(가장 일반적으로 사용됨), 트리메토프림/설파메톡사졸, 포스포마이신(1회 용량 사용) 등이 있습니다. 증상은 빨리 완화되지만 메스꺼움, 구토, 현기증 등의 부작용이 나타날 수 있으며, 특히 여성의 경우 질 분비물이 증가하는 경우도 있습니다. 잔뇨치료제 2. 항콜린제
항콜린제는 염증으로 인해 과민해진 방광 근육을 진정시키고 잔뇨감을 완화시키는 성분이다. 대표적인 예로는 솔리페나신, 옥시부티닌, 톨테로딘 등이 있습니다. 항콜린제 역시 상태를 빨리 호전시킨다는 장점이 있지만 부작용으로는 구강건조, 변비, 부종, 우울증, 메스꺼움, 상복부 통증 등이 나타날 수 있다. 잔뇨치료제 3. 소염진통제 및 방광보호제
항염증 진통제와 방광 보호제는 염증을 억제하거나 방광 내막을 보호하여 증상을 줄일 수 있습니다. 대표적인 예로는 NSAID(염증 및 통증 감소에 도움), 페나조피리딘(방광벽 보호), 히알루론산 방광 주입(방광 점막 복구) 등이 있습니다. 그러나 항염증 진통제와 방광보호제는 가슴 쓰림, 소화불량, 신장 기능 저하, 부종 등의 부작용도 나타날 가능성이 높다. 잔뇨치료약의 부작용이 두렵나요? 생활관리 + 천연성분부터 시작해보세요
잔뇨치료제는 방광염 증상 개선에 효과가 있다는 장점이 있다. 하지만 부작용이 발생할 확률이 높기 때문에 최대한 다음과 같은 생활습관을 통해 교정하는 것이 중요합니다.
출처 : 클로바
충분한 물을 마시고 정기적으로 소변을 보십시오. 적절한 양의 물(하루 약 1.5L~2L)은 방광을 깨끗하게 유지하고, 규칙적인 배뇨 습관은 해당 부위가 늘어나거나 활동이 저하되는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다. 그러므로 밤을 제외하고 항상 적당량의 물을 마시고, 2~3시간마다 소변을 보는 습관을 들이고 싶습니다.
무엇을 먹을지 선택하고 몸을 따뜻하게 유지하기 방광을 자극하는 산성 음식(귤 등), 탄산음료, 매운 음식, 카페인, 알코올 등은 염증을 악화시키므로 최대한 피하는 것이 좋습니다. 또한, 온열팩이나 반신욕을 통해 하체를 따뜻하게 해주는 것도 방광 기능 개선에 도움이 될 수 있습니다.
방광염에 좋은 음식 먹기 마지막으로, 약의 부작용이 걱정된다면 세균 감염을 줄이기 위해 방광염에 좋은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 잘 알려진 음식은 크랜베리인데, 크랜베리에는 박테리아가 벽에 달라붙는 것을 방지하는 프로안토시아니딘이 함유되어 있습니다. 방광염에 좋은 음식, 크랜베리 유로웰을 섭취해보자!
약의 부작용이 걱정된다면 생활습관을 관리하고 크랜베리 등 좋은 음식을 섭취하여 건강을 개선하는 것이 가장 좋습니다. 하지만 크랜베리 과육 자체의 신맛 때문에 주스로 마시는 경우가 많지만, 이는 설탕을 너무 많이 섭취하는 부작용이 있습니다. 또한, 방광염이 진행되는 과정에 영향을 미치는 요인은 다양하기 때문에 관리를 위해서는 다각적인 접근이 필요합니다.
요로웰: ‘요로웰’.vo.la에 대한 네이버 검색결과입니다.
이 때문에 최근에는 크랜베리 섭취의 단점을 줄이고 염증 유발 요인을 종합적으로 관리할 수 있는 새로운 대안으로 ‘요로웰’ 제제가 등장하고 있다. 프로안토시아니딘 함량이 높은 파크란 크랜베리분말과 세균배설에 도움을 주는 민들레 등 다양한 원료로 구성된 블렌드를 말합니다. 그럼, 임상연구를 바탕으로 잔뇨감 개선에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 프로안토시아닌 함량 증가, 파크란 크랜베리 파우더
Parklan 크랜베리 파우더는 프로안토시아니딘 함량이 높은 미국산 크랜베리로 만들어졌습니다. 이 수치는 영국산 크랜베리에 비해 높은 수치이며, 입자가 작게 만들어져 흡수율이 높습니다.
그리고 높은 프로안토시아니딘 함량은 실제로 요로 병원균의 배설에 긍정적인 영향을 미칩니다. 국제 의학저널에서 요로감염 환자를 대상으로 실시한 연구에 따르면, 파크란 크랜베리 파우더를 섭취한 그룹의 항균 활성 비율이 9~36시간 동안 높은 것으로 나타났습니다. 방광염 재발 위험 감소 베어베리잎 민들레추출물
베어베리 잎과 민들레는 세균을 배출하고 이뇨작용을 촉진하여 방광 환경을 개선하는 성분입니다. 월귤나무 잎과 민들레의 효능도 방광염 예방과 관리에 긍정적인 방향을 제시했습니다. 연구에 따르면 방광염이 3회 이상 재발한 여성 중 일부만 월귤잎 민들레를 섭취한 경우, 해당 원료를 섭취한 그룹의 방광염 재발률은 0%로 나타났습니다. 따라서 방광 관리를 위해 크랜베리를 섭취할 때, 위의 성분들을 함께 조합하면 더욱 효율적으로 관리할 수 있습니다. 마치다
오늘의 내용요약 잔뇨감 항생제/항콜린제/소염진통제/방광보호제 방광염 관리대책 : 수분 섭취, 규칙적인 배뇨, 방광에 자극적인 음식 피하기, 몸 따뜻하게 하기, 크랜베리 섭취 크랜베리를 효율적으로 섭취하는 방법 요로웰 포뮬러
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