구미 S-Fitness 등록심사 닐로그
얼마 전(한 달 전) 새로운 에스피니에 가입했어요! 두달만에 다이어트 포스팅이 되는 것 같아요!! 단지 사진을 정리하기 위해 글을 쓴 것은 아니지만, 사진을 정리하는 사이잘 정리가 더 시급했습니다. ㅋㅋㅋ 50m NAVER Corp. 더 보기 / OpenStreetMap 지도 데이터 x NAVER Corp. /OpenStreetMap 지도 컨트롤러 범례 부동산 거리 읍,면,동시,군,구시가지,도
경상북도 구미시 구미대로 409 에스휘트니스 신평점 2층 지엘리벨라움 두 달간 운동을 중단했더니 다시 살이 쪘어요. 운동을 안 하면 그냥 바로 살이 찌는 것 같아요… 예전만큼 뚱뚱하진 않지만 그래도 살이 쪘어요. 요가로 10kg을 감량했고, 필라테스, 개인 PT, 스피닝 스쿼시, 무에타이 등 안 해본 운동이 없을 정도로 열심히 운동하는 편이다. 요즘 크로스핏도 해볼 생각이에요 ㅎㅎ 우선, 나는 살을 빼고 싶다. 나는 그 목적으로 체육관에 등록했습니다! 여기저기 둘러봤는데 새로워진 S-Fitness가 정말 마음에 들었어요. 멀리 있어도 제대로 된 곳으로 가야 해요. 몇번의 운동 실패 후에는 꼼꼼한 트레이너와 깨끗한 시설을 갖추는 것이 중요하다고 생각합니다. 저는 너무 많이 부담스러워하는 편이라 처음에 철저하게 하면 두세 번 묻지 않아도 되고 스스로 배워서 할 수 있게 될 거예요. 오랫동안 운동하세요. 운동을 좋아해서 하는 거예요. 아니요, 살이 찌니까 그러는 거예요. 다들 내가 운동하는 걸 좋아한다고 말하지만 나는 운동하는 걸 좋아하지 않는다. 그냥 열심히 하는 거죠 하하. 체력이 좋아서 대부분의 운동을 따라하는 편이고, 새로운 운동을 해보는 걸 좋아합니다. ㅎㅎ 이렇게 말하면 제가 운동을 좋아한다는 뜻인가요? ?ㅋㅋㅋ S-Fitness 구미 체육관은 좁고, 땀 냄새가 나고, 시설이 열악합니다. 잘 관리된 곳에서는 기계가 고장나도 바로 고쳐집니다. 아무튼 시설적인 측면은 보이네요. 구미개인PT. 나는 운동복을 보관합니다. !!! 나는 집에서 샤워를 한다. 10년 넘게 운동을 많이 했는데도 한 번도 씻은 적이 없는 것 같아요. 하지만 여기는 깨끗해요! 아마 안씻을 것 같은데… (제가 성격이 이상해요.) 결핵은 아닌데 아직 안씻었어요. S-Fitness는 작은 부분까지 세심하게 관리해왔습니다. 제가 블로그 리뷰를 많이 보는 편이라 이번 포스팅이 누군가에게 도움이 될 것 같아 자세하게 적어볼까해요! 특히 운동에 있어서는 더욱 그렇습니다. 블로그를 읽고 3일 동안만 했던 운동도 있습니다. 그래서 운동을 시작하기 전에 꼭 트레이너나 강사님들이 하시는 일을 알아보고 가입을 합니다. 새로 생긴 곳이다보니 후기가 많이 없어서 꼭 써야할 것 같은 느낌이 들었어요. 신평체육관 옥계와 산동에는 시설이 잘 갖춰진 체육관이 많은 반면, 형곡송정 신평과 원평에는 오래된 체육관이 많습니다. 화가 났거나 장비를 제대로 사용하지 않았거나 너무 무례하게 말한 적이 몇 번 있었습니다. 개인PT짐을 꼼꼼히 살펴보시길 권해드립니다. ! 10,000원도 아니고 20,000원도 아닌 금액이에요. 구미체육관 구미에는 그런 곳이 많아요. 개인PT를 전문으로 한다고 하는 곳이 많지만 운동기구가 많지 않고 근력 위주로 프로그램을 진행하고 있습니다. 하지만 근력운동은 지켜보는 사람 없이는 하기 어렵고, 시작조차 하기가 매우 어렵습니다. 그래서 헬스장에 한 번쯤은 가보려면 유산소 운동기구가 많이 있어야 하는데, 여자들은 그냥 걷고 싶고, 자전거 타고 싶고, 그런 걸 하고 싶을 때가 있어요. 운동하고 싶지 않은데도 런닝머신을 달리는 것만으로도 참석한 내 자신을 칭찬하고 뿌듯함을 느낀다. 하고 있어요 하하하. S-Fitness 구미개인PT. 여기 천국의 계단이 있습니다! 늘 해보고 싶었는데 여기 있잖아요? ㅋ. 그래서 이곳을 선택한지도 모르겠네요 하하하. 올해 목표는 바르프인데, 할 수 있을지 모르겠네요. 2년 안에 해야만 해요. 마음을 놓겠습니다! 나는 내가 가졌던 감정을 다시 놓아버리고 있다. 구미 헬스장이라 시설이 깨끗해요! 유산소 운동기구도 많고 매일 새로운 것을 시도하다보면 일주일간 지루함 없이 운동할 수 있을 것 같아요. 구미 다이어트 기구와 운동 종류가 너무 많아서 하나씩 배워서 다 해보면 좋을 것 같아요!! 구미 다이어트 트레이너님이 가르쳐주셨어요! 발 자세 운동 방법! 모든 운동은 시작도 중요하지만 자세도 중요한 것 같아요. 10분간 제대로 운동하는 것보다 제대로 운동하는 1분간이 엉성한 운동을 하는 것보다 더 큰 효과를 발휘합니다! 구미체육관에서 늘 운동을 하는데도 잘 모르는 부분이 있어서 다시 배워가는 것 같아요. 트레이너님도 친절하시고 잘 가르쳐주셔서 만족스럽게 운동하고 있어요. 올해는 바프가 제게 과분할 수도 있지만 곧 여름이 다가오니 최선을 다해 보려고 합니다. !더 날씬해지는 그날까지 열심히 하겠습니다. 나중에 S-Fitness 리뷰도 하고 바프 사진도 찍어보도록 할게요. 그런 날이 오길 바라며 오늘도 열심히 운동하겠습니다! 인바디 측정기는 볼 때마다 긴장됩니다. 집에 가정용으로 하나 있는데 원하는 목표 금액에 도달했음을 언제 알릴 수 있나요? ㅠㅠㅠㅠㅠ 광고후 계속됩니다. 다음 주제 작성자 취소 구미 S-Fitness 재생 0 좋아요 0 좋아요 공유 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:00 실시간 설정 전체 화면 해상도 currentTrack 자막 비활성화 재생 속도 NaNx 해상도 자막 설정 비활성화 옵션 글꼴 크기 배경색 재생 속도 0.5x 1.0x(기본값) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다. 도움말이 음소거되었습니다. 도움말 라이센스 이 영상은 고화질로 재생할 수 있습니다. 설정에서 해상도를 변경해보세요. 자세히 보기 0:00:00 구미 다이어트 구미 S-피트니스 #구미 다이어트 #S-피트니스 #구미 S-피트니스 #구미 다이어트 후기 #구미 개인 PT # 구미 건강 개인 PT # 구미 개인 PT # 구미 다이어트 후기 # 구미다이어트짐 #구미짐 더 궁금하신 점은 댓글 남겨주시면 답변해드리겠습니다! 조만간 좀 더 날씬해지면 다시 리뷰를 작성해보도록 하겠습니다^^