겨울에는 저온으로 인해 관절 주위의 혈액 순환이 감소하고 관절은 뻣뻣하며 관절염으로 통증을 불평하는 노인은 쉽게 볼 수 있습니다. 모두. 허브 의약품 중에서, 소의 무릎과 비슷한 뿌리 뿌리는 관절염 치료를위한 약초로 사용되었습니다.
동의하자면, ‘다리는 약하고 마비되고 무릎이 아프고 구부러지고 구부러집니다. 그것은 골수를 보충하지 못하고 머리카락이 흰색이되고, 생리가되고, 등과 척추의 통증을 치료하는 것을 방지하기 위해 톤을 잘 만들 수 없다는 효능으로 인식되었습니다. 오른쪽에 대해 배우고 뿌리의 뿌리를 살펴보십시오.
음식은 관절염에 적합합니다
무엇입니까?
Abburn에 속하는 몇몇 다년생 식물, 모양은 젖소 무릎과 비슷하며 종종 철 및 철 무릎이라고합니다.
추운 겨울을 준비하기 위해 주로 가을이나 겨울에 수집되어 뿌리에 많은 영양분이 축적되며 산이나 들판에서 쉽게 볼 수 있습니다. 유리 뿌리와 긴 특징이 많으므로 뿌리가 손상되지 않도록 복용해야합니다. 뿌리 효능
그것은 사포닌과 많은 양의 칼슘이 활성 성분으로 함유되어 있으며, 이는 관절염 통증을 예방하고 칼슘 방출을 줄이는 데 영향을 미치는 세포막 염증을 억제하여 뼈 건강에 도움이 될 수 있습니다. 또한 혈액 순환을 확장하기 위해 확장됩니다. 주변 혈관에서는 통증과 염증을 부드럽게 완화하는 데 도움이 될 수 있으며 혈압을 낮추면 고혈압을 예방하고 개선 할 수 있습니다.
마우스의 운동 및 추출의 결과로 관절염의 증상을 개선 한 다양한 연구도 있습니다. 도움이 될 수 있습니다. 맛있는 뿌리를 효과적으로 먹는 방법
1. 물 2를 소수의 뿌리 차 뿌리에 붓고 저열로 40 분 동안 끓입니다.
2. 닭 발을 Mukgye와 Collagen, 고아가 4 시간 동안 풍부하게 놓고 국물을 따라 수프를 보관하여 엉킴을 자랑합니다. Useul dogani tang dogani와 뿌리 뿌리를 넣고 오랫동안 끓입니다. 우 -시술 부작용
자궁은 혈액을 제거하기 위해 수축하기 때문에 임산부 또는 에너지가 약한 사람은 그것을 복용하지 않아야합니다.
또한 과도한 섭취는 설사와 구토의 부작용을 유발할 수 있으므로주의하십시오.
지금까지 우리는 뿌리의 효능을 살펴보고 관절염에 도움이되는 효과적으로 먹고 효과적인 부작용을 보았습니다. 어떻게 도와 주 셨나요? 공동 건강은 나이가 들어감에 따라 삶의 질을 향상시키는 데 도움이됩니다.
칼슘, 비타민 D, 비타민 K 및 망간과 같은 뼈 건강에 도움이되는 음식을 유지하고 걷기와 같은 가벼운 운동을 유지하는 것이 좋습니다. 우리가 건강하고 행복하게 살 때까지 정보. 읽어 주셔서 감사합니다.