간 청소를 위해 준비해야 할 7가지 사항과 간 청소 방법. 나중에 필요할 때 검색할 수 있도록 정리하세요.
간청소는 간에 쌓인 담석을 제거하는 방법으로 베스트셀러 책에 소개된 해독방법입니다.
의사도 모르는 기적의 간 정화
저자 안드레아스 모리츠는 대체의학 전문가이자, 『대체의학 관련 서적』 등 10여권의 책을 집필한 베스트셀러 작가이다.
의사도 모르는 기적의 간 정화
책에서 소개하는 방법과 한약사 이현주 선생님, 방태환 원장님이 설명하는 방법은 조금씩 다르지만, 계속 읽고 들으면서 원리를 이해하게 되는 것 같아요. 간을 청소하기 전에는 반드시 책을 읽고 영상을 시청하세요.
채식주의자가 아닌 경우 간 청소 전 약 2주간 채식을 유지하세요. 간 청소 전 대장 청소 – 관장 기생충 제거 – 흑호두껍질, 벌레, 정향 간 청소에 필요한 7가지 첫째, 시간. 간 세척 기간 : 준비 5일, 본세척 2일 (총 7일) 둘째, 준비할 6가지 1. 엡솜소금, 소금 또는 마그밀 60g (1일 3정) – 장운동을 촉진하여 장을 비운다 간을 정화하는 작용, 담석을 배출할 때 담관을 확장시키는 효과가 있습니다. 엡솜솔트를 구매하기 전에 식용 가능한지 확인하세요. 엡솜염 대신 죽염이나 좋은 소금을 사용해도 됩니다2. 사과 하루 1리터 / 6일 6리터
사과하다
사과 9~10kg을 주서기로 직접 짜는 것이 가장 좋습니다. 100% 사과주스나 유기농 사과식초+물도 가능합니다(사과식초 100ml+물 900~1000ml)3. 자몽주스 또는 레몬+오렌지주스 180ml~200ml4. 콜드프레스 엑스트라 버진 올리브 오일 120ml ~ 200ml5. 유리병 500ml 올리브오일 120ml + 유리병 180ml 섞어서 사용 6. 물병이나 물컵에 소금물을 만들어서 2시간 간격으로 마신다.
+ 옵션 7. 디톡스차, 캐모마일차8. 레몬 주스
간 정화 방법 준비 1~5일 식전, 식후 1~2시간(오후 6시 이후 제외)에 사과즙 1리터를 천천히, 하루에 여러 번 식간에 소량씩 마십니다. 사과 주스 외에도 하루에 6~8회 마신다. 물 한 잔 마시세요. 천연 식물성 식단 – 샐러드, 조리된 야채(고구마, 고구마 등 섬유질이 풍부한 야채), 곡물, 콩류, 견과류, 씨앗, 허브, 향신료, 과일 / 스무디, 디톡스 주스 1일 2회(짠맛 또는 짠맛 제외) 매운 음식, 가공식품), 동물성 식품(육류, 생선, 계란, 우유 등), 튀긴 음식, 정제 설탕이 함유된 음식은 제외, 과식하지 말 것 6일 장, 대장을 깨끗이 하는 소금물을 비우려면 1.8리터 물 + 죽염(1~2회 구운 식용 죽염) 한 스푼. 죽염이 없으면 아침에 간수 없는 좋은 소금을 사용하세요. 아침에 사과주스나 사과식초 1리터를 마시면 됩니다. 점심 – 죽, 섬유질이 많은 음식, 찐 야채, 쌀, 과일, 생 식물성 기름을 피하십시오. 12시 이전에 식사를 마치세요. 오후에는 따뜻한 물만 마시세요. 저녁 6시 소금물 375ml를 마신다. 오후 8시 소금물 375ml를 마신다. 오후. 9:30 배변이 없거나 대장이 비워지지 않은 경우 증류수 관장을 실시합니다. 오후 9시 45분 ~ 10시 : 자몽주스 또는 오렌지 + 레몬주스 180ml + 엑스트라버진 올리브오일 120ml (약 20회 흔드기) 섞기 (또는 올리브오일 100ml + 자몽주스 100ml) 서서 자몽 마시기 + 올리브 오일 혼합 1회 5분 이내 불을 끄고 바로 눕기 베개 포개어 눕고 고개를 높이 들고 누운 채로 말하지 마세요 20~30분 이상. 휴대전화를 보지 마세요. 담석을 제거하는 데 에너지를 집중하십시오. 감사한 생각을 해보세요. 30분 후, 베개 하나를 벗고 잠자리에 듭니다. 절대 엎드려 자지 마세요. 자다가 화장실 가고 싶으면 거기로 가세요. 7일 오전 6:00 – 6:30 따뜻한 물 한 잔을 마십니다. 잠시 후 소금물 375ml를 마시거나 혼합물 200ml를 더 마시고 30분간 누워있습니다. 오전 8시 – 8시 30분 소금물 375ml를 마신다. 대변을 관찰하세요. 오전 10시 ~ 10시 30분 30분 후 과일주스 마시기 과일 섭취 후 채식 식사, 과식하지 마세요. 배가 고프다고 느낄 때까지 식사를 중단하세요. 7일차에는 아침과 점심에 15~20회 여러 번 화장실을 갈 수 있습니다. 7일 저녁 또는 다음날 아침까지 정상으로 회복됩니다. 청소를 하고 몸의 변화를 느끼면 2~3일 정도는 몸이 가벼워지는 것을 느낄 수 있습니다. 담석 먹기 : 황록색, 황갈색, 지방이 많아 물 위에 뜨고, 석회화된 담석은 가라앉는다.
간청소를 해서는 안되는 경우 : 장폐색, 허약체질, 장질환(대장염, 크론병, 게실염, 폴립, 치질), 처방약 복용, 변비, 임신, 수유, 월경, 암, 항암치료, 담도질환 스텐트, 당뇨병
간 세척 주기모든 담석 제거: 3~4주 간격으로 8~12회 간 세척 사이에 6~7주를 초과하지 마십시오 담석이 15개 이하로 나타날 때까지 부분 세척만 하고 3개월 이상 치료하지 않고 방치하면 더 심각한 문제가 발생할 수 있습니다. 한 번도 해본 적이 없는 경우보다 발생합니다. 담석이 없더라도 6~8개월에 한 번씩 정기적으로 간 세척을 받는 것이 좋습니다. 신장결석이나 잦은 요로감염 등 정기적으로 간을 청소해 주는 것이 좋습니다. 신장질환이 있는 경우 먼저 대장과 신장을 깨끗이 청소하세요. 간을 청소하기 전에 대장을 깨끗이 청소하면 대장에서 담석이 쉽게 제거됩니다. 간을 청소한 후 3일 이내에 대장을 청소하세요.
간 청소 준비 및 방법에 대한 이 기사를 읽어주셔서 감사합니다.
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